記憶をゼロにするホ・オポノポノの体験記


by mana-thank-you

道先案内



新しいことをするとき


何かを変えようとするとき…

変えたいとき



わたしは迷う


「これで間違ってないかな」

「もっと苦しい道を選んでるんじゃないか?」

「次はあるんだろうか?」


気持ちがストップをさせて



変えたい気持ちを萎ませるよね


次…将来への不安…

なら安全圏で、今をガマンすればいい

とりあえず安全?!




そう考える




ホ・オポノポノを続けてみたら



不安は消えないけれど

「それでいいんだ」と思える



たとえ進む先に大変なことがあろうとも

間違いじゃないことを教えてくれる




いつまでも苦しいココにいる必要はない


自分を犠牲にすることは

合わない、違うと分かっているのに同じ場所に居続けること



体がどんどん不協和音を出しても

気力だけでなんとか乗り越えようとすること


そうなんだ…



ホ・オポノポノを実践してから



どれだけ「気力」だけで立っていたのかに愕然



不安な気持ちを抑えて

気力で笑顔を作り


周りに気を配る




気力だけでやってるから


付き合う身体は疲労婚倍だね




ホ・オポノポノを実践していても


「本当に大丈夫?」


心はそう言ってくることがある



エゴの言葉だと分かる




おまえはダメだ!
だからここにいろ!!!



わたしを縛りつけようとする



不安を煽って

どんどん身動きができなくなってくる




「大丈夫!」



「やってごらん」



そうしたら

留まろうにも留まれないところまできちゃうんだ



それは


人間関係の悪化という形で


失敗という形で


病気という形で


道先を間違っていることを知らせるよ



ホ・オポノポノでクリーニングし続けると

はっきりしてくる



あ、わたしはこんなことをしたいんじゃない


こんな風に暗く、人を恨んだりしたくない





いつも「ありがとう」の人でいたかったんだってね




ありがとうと言う回数が絶対的に増えてます




クリーニングして


心に聞いてみましょう



この道でいいのかどうかを…




必要な道を必ず教えてくれる











                
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# by mana-thank-you | 2012-03-03 00:14 | ホ・オポノポノ効果

植物たちへ



室内の観葉植物さんたちが元気ないなぁ。。。


日差しの変化、気候の変化を感じているのでしょうか?




わたしは、この気温の差についていけず、

     室内でもジャンパーを羽織ってる。


植物だって、朝晩と日中の室内の気温差に参っちゃうね。




お水をあげながら


ホ・オポノポノで、植物にはこう話しかけるといい。


「ICE BLUE❤」囁きかけました。



なんとなく活気がないような気がします。




そこにいてくれるだけで幸せ。。。




植物のグリーンを見ていると、ホントに癒しだなぁと思う。





他の色にはない効果だよね。





いつまでも元気でいてね。。。




まるで我が子を思う気持ちなんだなぁ。





いつもありがとう。。。
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# by mana-thank-you | 2012-03-01 21:43 | Ice blue
 ホ・オポノポノ

全世界のすべてのクリーニングができるツールです。


故障が多い車、

事故が多い(コレ、わたしがそうでした)

健康を害する…



マイナスなことばかりではありません。



ずっと出会いたかったタイプの友人ができた

行きたいところに行く時間ができた

ステキなお店を発見した



どんな時でも。


どうして「良いこと」にもクリーニングするの?

   ・・・そう疑問を持たれる方もいますよね。



悲しいこと、苦しいことも


歓び、嬉しいこと…も



すべて潜在意識に存在している記憶ということは

  なんとなく伝わってるんじゃないかな~。


あなたが歓びを感じているとき、

 まさに潜在意識の中の記憶が引き寄せてくれているんですね。



正直、良いことはずっと続いてくれればクリーニングの必要ないじゃない?




わたしも思いました。



その記憶の大元は誰にも知ることはできません。



ただ…たくさんのホ・オポノポノの著書を読んでみて、
     
  
私が思うにですが…





歓びの記憶をクリーニングすることで

「それだけ」に執着することもゼロにするんですね。


歓びも悲しみもクリーニングすることで、未来に続いていくとしたら…




自分の歓びだけに執着を残したらどうでしょう。


それは決して幸せなことではありませんね。


目の前にあるすべての記憶がゼロになることで、


今、始まることができる…

ゼロに戻った時に、わたしたちの潜在意識は最高の力を出すことができる。



そうですよね。。。


ティッシュを間違って洗濯しちゃった時のように…

ゴミをたくさんくつけた状態では、新たなことは始められません。


まずはゴミ取り(トホホ)からです。




ゴミがぜ~んぶ取れて「ステキな服」「お気に入りの服」になれる。


心も見えないだけで同じなんですね。


思考の中のそれぞれのクセには


たくさんの記憶が入っています。


歓びを感じるにも、

悲しみを感じるにも

対人関係で苦しい思いを感じるのにも、

記憶が関係しない事柄はない!


これが真実です。




(例えがまずかったかな?)




クリーニングをし、感謝をし…



必要なときに、必要な情報が流れてくるように…




クリーニングしていきましょう。





ところでみなさん!


ホ・オポノポノと植物の関係をお話しておきましょう。


みなさんのおうちには、植物はいますか?


うちにはベンジャミン、カランコエ、パキラ、アイビーさんたちがいます。

ちょっと元気ないんですよね。



植物には「アイスブルー」と声をかけています。


植物が喜ぶ、クリーニングツールだから。


植物もおうちのなかの「気」を存分に受け取っています。


家族の病気、いざこざ、植物自身も病気にもなりますよね。


実際にわたしが体調悪く、精神的にくら~くなっていたとき…

みるみるパキラの葉が黄色くなってきました。

次々に…。



日当たりもいいし、お水もまだ大丈夫…なんで???


植物は家族の悪い気も良い気も吸って生きてるんですね。



植物にもクリーニングが必要です。



ちょっと長くなってごめんなさい。

下記にクリーニングに効果がある植物を掲載しました。


これは、ホ・オポノポノの著書でも記載されています。



銀杏・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・肝臓の毒素
楓(紅葉)・・・・・・・・・・・・・・・・・心臓や呼吸器系の問題
ピンクの百合・カサブランカ・・・死にまつわる痛みや苦しみ、恐れ
ボトルパーム(とっくり椰子)・・経済や金銭の問題




それから…わたしは大地のパワーを受けます。


歩きながら、車を運転しながら


「アイスブルー」と街路樹やお花に声をかけます。


フワッと体全体が包まれているような感覚を覚えました。



気のせい?



そうかも知れませんし、真実かも知れません。


ただ、自分の直観を信じるようになれたのは…

   ホ・オポノポンとの出会い、実践があるからだと思っています。





ずっととっくりやし(ボトルバームと言うんですね)が欲しくて…
なかなかココ、北海道では見つけることはできません。
(暖かい地域の植物ですものね!)



☝こちらは、鉢の中の装飾を選択可能です❤
樹皮(バーム)や、ホワイトストーン(わたしはコレ!)、青苔、何もしない…

この4つから選びます。

鉢の色は白、赤、黒があって…わたしはやっぱ白でした。。。









☟高さ4~50センチほど成長したとっくりやしさん❤

ポット植えの状態なので、お好きな鉢に植えなおしましょう。

お気入りの鉢が見つかったら、


それはもう、あなたの癒しの空間…。


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参考までに楽天で鉢を検索してみました。。。




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# by mana-thank-you | 2012-02-28 08:38 | クリーニングすること
いつもいつも


心がまっすぐに目指す方を向いてるわけじゃないね。




目の前の障害物がとっても大きく見えたり



自分という殻に閉じこもってしまいたくなったり…




ホ・オポノポノでクリーニングを続けます。





この心の迷いはどこから来てるのか?


分かる術はない。



心の迷いがどうなるのか?


それはクリーニングによって



あるべき姿になっていく。




任せることなんだ。




目の前の現象は、ちゃんと理由があって現れている。



もうそのことは終わったんだよ


もう大丈夫だよ



そのままでいいんだよ…





ホ・オポノポノでクリーニングを続けると



そんな言葉が浮かんでくる。




浮かんでは消え、


浮かんでは消え…





やがて変化を迎える




わたしは今、変化の時にきた。



自分自身の可能性に対する自分の意識や、

わたしを取り巻くすべての人々との関係、

手放さなくちゃならない人もいて…



心はさまよう。






クリーニング。。。




ただクリーニングをしよう。



4つの言葉


ごめんなさい

ゆるしてください

ありがとう

愛しています…





そうだ!


わたしはあの人に愛していますと


それだけを伝えたい


そしてわたしたちは次のステップに進むんだ。




消えていく思い出の数々は、


手放すには辛いこともあるけれどね。



心の中に宿っている「愛してる」気持ちは


永遠に続いていくだろう。



形を変えて…何億光年の向こうへ…






ありがとう




and I love you・・・























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# by mana-thank-you | 2012-02-27 20:34 | クリーニングすること

必要なものがわかる


いつもの自分だったら

   絶対に躊躇してしまうようなこと。
 
   ついつい衝動買いしてしまうようなこと。




ありますよね。

その時の気分にもよるし、


その日のヘアスタイルの決まり方(?)にもよる。

化粧のノリにもよるかな?



女の人はその点、大変ですね。。。



おっと…話が逸れてしまった。




わたしは衝動買いの王者?でした。


特に疲れてるとき、イライラしてるとき、不安なとき。


何か買うことで気持ちを満たそうとする。



経験…ありますか?




前回のブログでもお金の執着を手放すことの効果を

書いています。



物に対する執着も手放します。




そうすると


本当に好きなもの
  
  必要なもの

   …それが無意識にわかるんですね。



「ウヮ!可愛い!コレ絶対に欲しい」と


目がホの字になって止められなさそうな時でも



冷静な自分がいてくれます。



「今は買いじゃない!」


その時は泣く泣く置いていくのですが…


帰った時には忘れてる。


それって本当に欲しかったの?


まるで魔法にかかってたみたいな感覚がしました。


逆もあります。



今まで絶対に見向きもしなかったデザイン、日常雑貨…


それがどうしても気になるようになって。



でも信じられんから、ここは我慢しておくと。


うちに帰ってもどうしても気になる。



日を改めて、もう一度お店に行く。




もうそれが「わたしよ!」と言ってるかのように目に入ってくる。





これで衝動買いはほとんどなくなりました。



ホ・オポノポノはいつでもできる
  クリーニングのツールだとお話しましたね。



本当にどこでもいいのです。


迷ったとき、

イライラしてるとき、

ちょっと冷静を失ってるかもって思うとき…



騙されたと思って、

ホ・オポノポノの4つの言葉(1つでもOK)を言ってみてください。

声に出さなくてもいいですよ~。




絶対に必要な本は、真っ先に目に飛び込んできます。




本屋さんで大量の本を見てると、


何がなんだか分からなくなりますが…。



思わず目に留まる。



え~、コレ?


半信半疑で購入してくると、


後で必要になったり、


「ん~、やっぱ失敗だったかな?」
と思っても


時間を置いて必要になるのが不思議。


またわたしを介して、親しい人に必要な本であることもあります。



相手が読んで気づくことで


それがわたしにも伝授される…。




これはシンクロニシティでもあります。






衝動買いが減っただけで家計に優しい♪


後悔もない!



ハッピーです❤
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# by mana-thank-you | 2012-02-26 09:37 | ホ・オポノポノ効果